Podejmij wyzwanie - szpagat poprzeczny
- Główną zasadą jest to że ćwiczysz gdzie tylko chcesz to samo dotyczy się czasu, poświęcasz tyle czasu na rozciąganie się do szpagatu poprzecznego ile tylko możesz i dasz radę.
- Co miesiąc w pierwszy dzień treningowy miesiąca możesz podejść do wykonania szpagatu. Nie ma ilości prób przez cały okres trwania wyzwania ale PAMIĘTAJ nagrodę możesz zdobyć tylko raz.
- Aby szpagat został zaliczony musisz wykonać pełny szpagat i wytrzymać w tej pozycji 15 sekund przed komisją.