Szkoła Podstawowa nr 5, ul. Królewska 4, Zabrze
+48 513 997 139
bushido.zabrze@gmail.com

Wyzwanie – szpagat poprzeczny

Wyzwanie – szpagat poprzeczny

Dołącz do wyzwania „Szpagat poprzeczny”. Więcej informacji na stronie WYZWANIA

Wyzwanie szpagat poprzeczny

Podejmij wyzwanie - szpagat poprzeczny

  1. Główną zasadą jest to że ćwiczysz gdzie tylko chcesz to samo dotyczy się czasu, poświęcasz tyle czasu na rozciąganie się do szpagatu poprzecznego ile tylko możesz i dasz radę.
  2. Co miesiąc w pierwszy dzień treningowy miesiąca możesz podejść do wykonania szpagatu. Nie ma ilości prób przez cały okres trwania wyzwania ale PAMIĘTAJ nagrodę możesz zdobyć tylko raz.
  3. Aby szpagat został zaliczony musisz wykonać pełny szpagat i wytrzymać w tej pozycji 15 sekund przed komisją.

Dołącz online

    513 997 139

    bushido.zabrze@gmail.com

    Poniedziałek i czwartek

    18:00-19:30

    41-800 Zabrze

    ul. Królewska 4